Как укрепить волосы от выпадения

Как укрепить волосы от выпаденияУход за волосами это самая хлопотная, но и самая приятная процедура для девушек. Если же после долгих стараний она становится обладательницей прекрасных и здоровых волос, то ей точно будут восхищаться. Ведь такую девушку можно сравнить с супермоделью, которая всегда ухожена и выглядит на все 100%! Соответственно, неограниченное мужское внимание точно обеспечено. Но зачастую так бывает, что от излишнего усердия сделать из себя «звезду» глянцевой обложки девушка может навредить своим волосам. Это проявляется в том, что от чрезмерных парикмахерских и косметических процедур волосы начинаются выпадать. Поэтому возникает актуальный вопрос: «Как укрепить волосы от выпадения?».
Перепробовано, казалось бы, все, что только можно! И дорогие рекламируемые средства, и советы лучших подружек, перечитаны горы журналов с рекомендациями врачей, но положительного результата все нет! Чтобы укрепить волосы, то одной-двумя разовыми процедурами не спасешься. Нужно отнестись к этой проблеме со всей серьезностью и принимать целый комплекс мер для оздоровления не только волос, но и всего организма в целом.
Главным здесь является грамотный подбор витаминно-минеральных комплексов. Кроме этого, обычное питание должно быть просто «перенасыщенным» натуральными витаминами. В этот набор продуктов питания должны входить:

  1. Морепродукты и морская капуста;
  2. Все зеленые и листовые овощи с большим содержанием кальция и ферумфлекса (железа);
  3. Жирные сорта рыб. Поскольку в жире рыбы содержится большое количество витаминов группы В12, соединений железа и Омега-3 (жирная кислота). Присутствие в рационе этого набора витаминов сделает волосы крепче, избавит от перхоти;
  4. Для абсолютных вегетарианок – ежедневный прием 2 столовых ложек масла льняного семени;
  5. В листовой капусте или брокколи очень много витаминов группы А и С. Они способствуют естественному выделению жира на коже. Он и защитит волосы от вредоносного воздействия окружающей среды;
  6. Для укрепления волос необходимо употребление большого количества орехов (в них в большом количестве содержится селен, особенно в бразильских орехах). Линолиевая кислота, которая прекрасно укрепит волосяные луковицы, содержится в грецких орехах. А вот очень много цинка – в миндале, кешью и пекане. Как известно, именно цинк в достаточном количестве хорошо способствует укреплению волос и стимуляции их роста;
  7. Еще помогут укрепить волосы и остановить их выпадение куриные яйца, которые являются натуральным источником белка.

Соблюдая правильный режим питания, необходимо пользоваться и натуральными природными рецептами. Это и не дорого, да уж и вреда точно никакого не будет
Кроме того, поможет укрепляющая маска для волос! Есть несколько рецептов, как ее можно изготовить, она проста и в тоже время очень эффективная:

  • Возьмите 100 граммов измельченных или сухих крапивных листьев. Измельчите до порошкообразного состояния, залить стаканом кипятка, и дать хорошо настояться, не менее одного часа. Затем отвар процедить, а осадок очень аккуратно втереть в кожу. Следует обернуть голову мягким полотенцем и оставить на ночь. Волосы после такой маски перестают выпадать, улучшается их рост, исчезает перхоть.

От выпадения волос существует еще один ополаскиватель. Готовят его так:

  • 100 граммов сухих листов крапивы заливают 0,5 литром воды и 0,5 литром уксуса. Эту смесь кипятят не менее получаса, процеживают и моют голову.

Великолепно действует на волосы и очень хорошо укрепляет их следующая маска. Она делается накануне мытья головы, то есть вечером:

  • Итак, возьмите куриный желток, чайную ложку меда, столовую ложку майонеза, 2 зубочка чесночка. После мытья головы ополосните волосы заранее приготовленным настоем крапивы (500 граммов заваривают в 0,5 литре кипятка). Пусть все настоится и остынет, потом процедите и прополощите волосы. Этот рецепт для тех женщин, волосы у которых обезжиренные и сухие.

А вот если природа наградила жирным типом волос, то есть такой рецепт:

  • Минут за 20 до мытья, необходимо каждый раз энергично, но, не травмируя кожу, втирать смесь, приготовленную из чайной ложки меда, сока столетника, лимонного сока, одного куриного желтка и зубчика чеснока, предварительно сильно размятого. После мытья голову обязательно не забудьте сполоснуть уже заваренным и остывшим настоем крапивы: (500 граммов крапивы заваривайте 0,5 литром кипятка).

Слабым волосам делают питательно-восстановительную маску следующего состава:

  • Сок натертой луковички смешать с сырым желтком, столовой ложкой репейного масла, чайной ложкой меда, 2-умя чайными ложками жидкого мыла. Все смешать и нанести эту смесь на волосы, обвязать целлофаном и завязать еще махровым полотенцем. Пока будете заниматься чем-нибудь еще успеет пройти 2 часа. А теперь пора все смыть теплой водой.

Обильное выпадение волос можно остановить регулярным втиранием в кожу свежевыжатого луковичного сока или кашицы из лука. Ополаскивайте волосы отваром шелухи от лука и они станут очень крепкими и сильными! Приятный бонус состоит в том, что еще и исчезнет перхоть. Делают это так:

  • 25 граммов луковой шелухи настаивают 20 минут в 0,5 литрах кипятка.
  • Укрепляются волосы и при втирании в кожу чесночного сока.

Очень эффективна для стимуляции роста волос смесь такого состава:

  • Столовая ложка сока алоэ и меда, чайная ложка чесночного сока.
  • Оливково-репейная маска считается лучшей маской для выпадающих волос. Для этого нужно смешать эти масла в одинаковых пропорциях и смесь подогреть. Нанести на кожу головы и волосы, оберните целлофаном и махровым полотенцем. Спать надо с нею на волосах всю ночь, а утром смыть обычным своим шампунем и теплой водой.

От выпадения волос, их общего укрепления отлично помогает отвар, приготовленный очень просто и имеющий такой состав:

  • По 5 частей корзинок цветущей календулы и мелко-мелко рубленных лопушковых корней смешиваем с 5-тью шишками хмеля (помним, что хмель используется в пиве, которые укрепляет волосы и придает здоровый блеск). 100 г получившейся смеси надо кипятить в 1 литре воды. И полощите таким отваром голову не менее 3 раз в неделю, причем каждый раз следует заваривать свежий «ополаскиватель».

А если у вас к слабым волосам прибавилась еще и надоевшая перхоть, жирность кожи головы, непрекращающийся зуд, то попробуйте полоскать голову таким отваром:

  • Смешиваем 4 шишечки хмеля, 4 корешка лопуха, 2 части цветущей календулы. Все смешать и отваривать в течение 1 часа. После того, как помоете голову то очень тщательно втирайте в корни и по всей длине волос отвар. Волосы не сразу, но со временем, перестанут выпадать.

Редкие, слабые волосы (и сухие, и жирные) укрепляют, придают им блеск отвары, сделанные по такой технологии:

  • По 2 столовые ложечки сухих трав ромашечки, лопушка, крапивы, хмеля залейте 3 стаканами очень крутого кипятка и пусть все настаивается в течение 40 минут. Остывший отвар необходимо процедить. После того как вы прополощете волосы, их нужно очень бережно отжать полотенцем, желательно очень мягким, высушить в естественных условиях (только не феном) и расчесать.

Для светлых волос, чтобы придать им силы и блеск, то следует:

  • Взять 100 граммов ромашки аптечной (блондинкам более темного тона нужно взять 200 граммов), как обычно, заварить в 0,5 л кипящей воды и дать настояться не менее получаса. Волосы полоскать отваром только после основного мытья головы с шампунем. Эту процедуру можно применять и на седых волосах.

А вот способ придать силу волосам и сделать их шелковистыми:

  • 5 столовых ложечек сухих цветков ромашки залить 1-1.5 л кипятка, прокипятить 5-10 минут и дать настояться 30 минут. Затем процедить, сполоснуть настоем чистые волосы (ранее вымытые) и добавить в воду при последнем полоскании.

Перечисленные средства просты в изготовлении, однако очень полезны и эффективны.
Нужно проявить очень много терпения и обладать достаточным количеством временем, но это того стоит! Ведь на здоровые волосы обращают внимания все мужчины и такая девушка всегда будет в центре внимания.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
загрузка...
Комментарии
Вита30.04.2014Ответить

Отличная статья, сама пару масочек делала из посоветованных. Чередовала раз в неделю. Делала оливково-репейную. Конечно на любителя, голова грязная на следующий день, но после нескольких моек видно , что состояние волос лучше стало.С крапивой и уксусом понравилась. Блеск появился сразу. А для мытья покупаю в аптеке шампунь серии 911 луковый с экстрактом репейного масла. Вымывается сразу и после нескольких моек заметен эффект, ухоженные и не такие тонкие волосы становятся, отличное средство для ленивых))

Согласна с вами что статья хорошая, сама применила несколько советов))

Людмила Чайка28.08.2014Ответить

Девочки, я вот все перепробовавшая) к замечательным рецептам могу добавить следующее. Начинайте укрепление волос НЕ с луковой маски, так вам проще будет избавиться от запаха) начните с пары масок простых типа кефирная с желтком, потом касторовая с желтком. Подольше держите. В тепле-укутайте полотенцем. Ополаскивайте травками. Потом чередуйте 2 маски(например во вторник горчичную, в пт-луковую). Так вы и не навредите волосам и своего рода «разнообразная диета» им нравится больше. Горчичная маска делается любым способом, а вот для луковой я нашла свои секреты(из многолетнего опыта). Отжимается сок из луковицы-80гр сока (у меня волосы от макушки длиной 45см.), мякоть не наносите. В сок отжимаете сок половинки лимона (больше не надо). Добавляете 2 желтка, смешанных с теплым(не сильно нагревать) касторовым маслом 50мл, смешиваете. Потом 1-2 ст. ложки меда. Нанести на всю длинну не более чем на час(даже на 30мин можно), этого времени для питания волос вполне достаточно и при этом лук не успевает приобрести невыносимый запах. Одеть полиэил пакетик или шапочку и полотенцем не укутывайте. Я шапочку обвязываю шарфиком и подкладываю ватные диски там, где течет. Причем можно в течении этих 30 минут снимать шапочку и массировать у корней. Есть любители намазываться чистым соком без добавок, его наносить нужно только на корни. Мне не понравился такой способ, невозможно было 3 недели запах держался, чем только не смывала. Кто-то на всю ночь наносит. Зачем? Лучше тогда уж вечером на пол часа и утром на полчаса! Это было отступление. После того как прошли полчаса-час, смываете маску прохладной! водой, лучше шампунь не использовать, а нанести сразу вторую маску на 2 и больше! часа: 2 ст л меда, кефир натуральный(у которого срок годности 72 часа или 5 суток не более), совсем чуть чуть сока лимона, половинку чайной ложки хватит, мука овсяная 2 ст ложки (геркулес перемолоть в кофемолке). Нанести на всю длину, укутать. Можно поспать так) ничего не течет. Потом ополоснуть любыми травами (крапива, ромашка.. сок алоэ.. ), настой лучше брать такой очень тепленький, почти горяченький. Я если делать нечего-наклоняюсь над тазиком и полностью окунаю туда голову, сижу терплю неудобства пару минут. Потом заворачиваюсь в пакетик на мин 15, травка впитывается, не смывая сушу и наслаждаюсь. Запаха лука таким способом у меня вообще не чувствуется, только крапивой пахнет).

Я раньше делала разные народные маски для волос. Но после рождения сына времени на это совсем не осталось. Но я нашла потрясающую альтернативу — масло для крепления волос Кредо рижской фирмы Дзинтарс. втираю в кожу головы за 20 минут до мытья. После смываю шампунем. Волосы после использования потрясающие. Чувствую как растет «подшерсток» и волосы становятся крепче. Всем советую!

Светлана08.04.2015Ответить

Выпадение волос началось в детстве с 7-10лет. Лечилась неоднократно, результат нестойкий и нестабильный. Каждый профессор назначал свое таблетированное и местное лечение, до 8 таблеток гормонов, затем дозу снижали до 2-4 таблеток (в это время снова началось выпадение). Лечилась в иглорефлексотерапевта и гомеопата — без эффекта. Дошло до того, что на волосистой части головы практически все волосы выпали, появилось несколько очагов до 5-6 см с длиной до 7-10 см, полностью выпала левая бровь, а правая бровь частичное выпадение, также выпадение волос на других частях тела. После этого я забила тревогу и занялась усиленным поиском эффективного лечения. Прочитала много литературы, советов и отзывов о лечении, пока не остановилась на клинике хрономедицины в Киеве. Лечение длилось 1,5 года. На протяжении первых 6 месяцев лечения остановилось выпадение волос на голове, и появился в некоторых местах их рост. Дальнейшее лечение привело к восстановлению бровей, а на голове выросли густые жесткие волосы. За это я врачам благодарна!

Добавить комментарий

(Spamcheck Enabled)